1:1 Coaching
Fokussierte & lösungsorientierte Arbeit an deinem Coachingthema
Jedes Coaching beginnt mit einem kostenlosen Vorgespräch. Hier kannst du herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob ich der richtige Coach für dich bin.
Danach vereinbaren wir einen Termin für die erste Session. In der Regel dauert eine Session 75 Minuten. Wie viele Sessions nötig sind, ist sehr individuell. Oft führen bereits wenige Termine zu erstaunlichen Ergebnissen. Viele wünschen sich aber auch eine längerfristige Zusammenarbeit und einen Coach als fortwährenden Sparringspartner.
In Hamburg oder digital über Zoom
Das Coaching findet in meinen schönen Räumen mitten in Hamburg-Eppendorf (Edgar-Roß-Str. 1) oder – wenn du Lust darauf hast – als Spaziergang statt. Wenn du nicht aus Hamburg kommst oder es für dich bequemer ist, coache ich auch digital über Zoom. Das funktioniert tatsächlich genauso gut.
Individuelle Termine nach Absprache
Moderne Coachingmethoden auf fachlich hohem Niveau
In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene moderne und klassische Ansätze des Coachings.
Einen Schwerpunkt bildet das so genannte MINDFUCK®-Coaching. MINDFUCK®-Coaching beschreibt eine von Dr. Petra Bock – eine der renommiertesten Coaches Deutschlands – entwickelte, wissenschaftlich fundierte Methodik, die es Menschen ermöglicht, mentale Selbstsabotage aufzulösen, eine neue innere Haltung zu entwickeln und ein verändertes Lebensgefühl entstehen zu lassen.
Ebenso prägend ist für mich das Scientific 3 Mind Coaching nach Dr. Alica Ryba, das mit einem integrativen, neurowissenschaftlichen Ansatz nachhaltige Veränderungen auf verschiedenen Gedächtnisebenen (Körper, Erleben, Verhalten) bewirkt.
Darüber hinaus verwende ich Methoden aus der Positiven Psychologie, der Systemik und dem ressourcenorientierten Coaching.
Für dein individuelles Angebot und eine Beratung nimm gerne Kontakt zu mir auf.
1:1 Coaching
Fokussierte & lösungsorientierte Arbeit an deinem Coachingthema
Jedes Coaching beginnt mit einem kostenlosen Vorgespräch. Hier kannst du herausfinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob ich der richtige Coach für dich bin.
Danach vereinbaren wir einen Termin für die erste Session. In der Regel dauert eine Session 75 Minuten. Wie viele Sessions nötig sind, ist sehr individuell. Oft führen bereits wenige Termine zu erstaunlichen Ergebnissen. Viele wünschen sich aber auch eine längerfristige Zusammenarbeit und einen Coach als fortwährenden Sparringspartner.
In Hamburg oder digital über Zoom
Das Coaching findet in meinen schönen Räumen mitten in Hamburg-Eppendorf (Edgar-Roß-Str. 1) oder – wenn du Lust darauf hast – als Spaziergang statt. Wenn du nicht aus Hamburg kommst oder es für dich bequemer ist, coache ich auch digital über Zoom. Das funktioniert tatsächlich genauso gut.
Individuelle Termine nach Absprache
Moderne Coachingmethoden auf fachlich hohem Niveau
In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene moderne und klassische Ansätze des Coachings.
Einen Schwerpunkt bildet das so genannte MINDFUCK®-Coaching. MINDFUCK®-Coaching beschreibt eine von Dr. Petra Bock – eine der renommiertesten Coaches Deutschlands – entwickelte, wissenschaftlich fundierte Methodik, die es Menschen ermöglicht, mentale Selbstsabotage aufzulösen, eine neue innere Haltung zu entwickeln und ein verändertes Lebensgefühl entstehen zu lassen.
Ebenso prägend ist für mich das Scientific 3 Mind Coaching nach Dr. Alica Ryba, das mit einem integrativen, neurowissenschaftlichen Ansatz nachhaltige Veränderungen auf verschiedenen Gedächtnisebenen (Körper, Erleben, Verhalten) bewirkt.
Darüber hinaus verwende ich Methoden aus der Positiven Psychologie, der Systemik und dem ressourcenorientierten Coaching.
Für dein individuelles Angebot und eine Beratung nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Leistung = Potenzial – Störungen
Timothy Gallwey
Diese Gleichung klingt zunächst sehr technisch. Aber ich finde sie ungemein treffend. Stell dir unter “Leistung” alles vor, was du in deinem Leben erreichen willst. Das kann wirklich alles sein. Eine erfüllte Partnerschaft, ein bestimmtes Ziel im Beruf, mehr Freude im Alltag – alles, was dich mit Begeisterung erfüllt.
Im Coaching gibt es zwei Möglichkeiten, auf dieses Ziel hinzuwirken. Wir können das Bewusstsein für deine Potenziale schärfen, sie freilegen und herauskitzeln und/oder wir können „Störungen“ in deinem Mindset oder in äußeren Umständen auflösen, indem wir sie aufdecken und Lösungsstrategien entwickeln. Ich bin davon überzeugt, dass fast jede Aufgabe bewältigt werden kann, wenn sie in kleine Teile zerlegt und mit genügend Ressourcen ausgestattet wird.
Leistung = Potenzial – Störungen
Timothy Gallwey
Diese Gleichung klingt zunächst sehr technisch. Aber ich finde sie ungemein treffend. Stell dir unter “Leistung” alles vor, was du in deinem Leben erreichen willst. Das kann wirklich alles sein. Eine erfüllte Partnerschaft, ein bestimmtes Ziel im Beruf, mehr Freude im Alltag – alles, was dich mit Begeisterung erfüllt.
Im Coaching gibt es zwei Möglichkeiten, auf dieses Ziel hinzuwirken. Wir können das Bewusstsein für deine Potenziale schärfen, sie freilegen und herauskitzeln und/oder wir können „Störungen“ in deinem Mindset oder in äußeren Umständen auflösen, indem wir sie aufdecken und Lösungsstrategien entwickeln. Ich bin davon überzeugt, dass fast jede Aufgabe bewältigt werden kann, wenn sie in kleine Teile zerlegt und mit genügend Ressourcen ausgestattet wird.
AUSGEZEICHNETTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Coaching-Sessions mit Elisabeth waren für mich ein absoluter Wendepunkt! In einer Phase, in der ich mich in meinem neuen Lebebsabschnitt sehr isoliert gefühlt habe, hat sie mich mit ihrer herzlichen, einfühlsamen und gleichzeitig unglaublich kompetenten Art begleitet. Durch ihre großartigen Meditationen haben wir tiefsitzende Themen aufgedeckt, an denen ich nachhaltig arbeiten konnte, was mich enorm gestärkt hat. Innerhalb kürzester Zeit bin ich aus meinem mentalen Down herausgekommen und habe wieder Kraft, Klarheit und Leichtigkeit gespürt. Ich habe mich bei ihr jederzeit sicher und verstanden gefühlt. Wer nach einer Coachin sucht, die mit Herz, Professionalität und echtem Tiefgang arbeitet – absolute Empfehlung! Danke für alles, liebe Elisabeth!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe an einem ganz inspirierenden Gruppencoaching von Elisabeth teilgenommen und bin absolut begeistert. Es waren zwei sehr motivierende Tage, die mir meine Themen veranschaulicht haben und mir neue Kraft geben, diese anzugehen und umzusetzen. Elisabeth schafft es, alle Teilnehmerinnen einzubinden und ihnen rücksichtsvoll die Möglichkeit zu geben im eigenen Tempo an den persönlichen Themen zu arbeiten.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ein tolles Coaching-Wochenende liegt hinter mir und ich bin begeistert von Elisabeths Arbeit und empfehle sie von Herzen weiter.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Eine klare 5* Herzensempfehlung.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte das Glück, an einem Workshop von Elisabeth teilnehmen zu können, und meine Erwartungen wurden in jeder Hinsicht übertroffen! Besonders beeindruckt hat mich ihre bemerkenswerte Ausstrahlung und ihre Fähigkeit, Informationen auf klare und verständliche Weise zu vermitteln. Die Zeit verging wie im Flug, wir haben tolle Übungen gemacht, uns ausgetauscht und auch gelacht:) Ich bin total inspiriert, beseelt und aufgeräumt nach Hause gegangen. Das war genau das, was ich am Anfang des Jahres gebraucht habe! :) Danke liebe Elisabeth für diese bereichernde Erfahrung, ich würde jedem von Herzen die Zusammenarbeit mit Dir empfehlen!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Für mich bei den verschiedensten Anliegen sehr hilfreiches und schnell klärendes Coaching mit Elisabeth. Auch ihre Workshops sind wundervoll. Sie ist mit so viel Liebe und Herzblut dabei, DANKE !Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann das Coaching bei Elisabeth wirklich jedem vom Herzen empfehlen! Der Austausch mit Elisabeth ist unglaublich wertvoll und hat mir geholfen in einer ganz angenehmen und offenen Atmosphäre meine Gedanken zu sortieren und so meine Ziele greifbar zu machen.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Elisabeth ist eine Coach die mich menschlich mit ihrer warmherzigen und leichten Art von Anfang an abgeholt hat. Der Austausch mit ihr und ihre Impulse sind immer wieder eine Bereicherung!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte (bisher) 2 Coaching-Sessions mit Elisabeth. Da ich so etwas vorher noch nicht gemacht habe, wusste ich nicht so richtig, ob sich das lohnen wird und was mich erwartet. Retrospektiv bin ich sehr froh über die Entscheidung: Elisabeth hat mir auf sehr sympathische und gleichzeitig objektive Art geholfen, meine Probleme anzugehen, indem wir gemeinsam eine Strategie für mich und die nächsten Schritte entwickelt haben. Im Nachhinein war der Weg aus meiner Situation gar nicht so schlimm, aber ich habe es damals einfach allein nicht geschafft, ihn einzuschlagen und ich bin sehr dankbar für ihre Hilfe:).Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Elisabeth ist ein unfassbar toller Coach und Mensch. Sie hat mich in den letzten 1 ¼ Jahren in sämtlichen Lebensbereichen (Job/Privatleben) so sehr weiter gebracht. Ohne unsere Coaching-Sessions wäre ich heute nicht da, wo ich jetzt bin. Sie ist sehr einfühlsam und holt genau die Informationen aus einem heraus, nach denen man selbst sucht. Ihre Coachingräume in Lokstedt laden zu einem ruhigen, reflektierten Arbeiten und Nachdenken ein. Wer etwas in seinem Leben ändern möchte und einen Coach sucht, sollte sich auf alle Fälle an Elisabeth wenden.
